varnyte Struktūra   varnyte Parašykite mums  
Buhalteris






Daug yra tokių, kurie ką nors daro, bet nežino kam.

Mencijus

 Į pradžią Į pradžią

 Konsultacijos Konsultacijos

 Kalendorius Kalendorius

 
 
1. Konsultacijos
2. Teisės aktų pakeitimai
3. Buhalterio žodynėlis
4. Apskaitos ir mokesčių naudinga informacija
5. Teisė buhalteriui
6. Mokesčių apskaičiavimas ir apskaita
7. Vadybos ir kaštų apskaita
8. Buhalteris ir kompiuteris
9. Naudingi kontaktai
11. Laisvalaikis
12. Buhalterių birža
13. Valiutų santykiai
14. Kalendorius
15. Skaitykla
 
 

  

   Šiame skyriuje jūs rasite įdomybių, skirtų laisvalaikiui. Tai įvairūs anekdotai, pritrenkiančios istorijos, įdomybės, susijusios su skaičiais, apskaita, mokesčiais, skaičiavimo technika, buhalterio profesija. Šiame skyriuje taip pat rasite daug naudingų valgių receptų. Pagaminę puikų patiekalą, po sunkios darbo dienos nudžiuginsite savo šeimą.

Kaip darbe išlikti energingam ir žvaliam (5)
2012 12 28

Svarbu nepersivalgyti. Buhalteriai, dirbantys sėdimą darbą, turėtų valgyti „lengvus" pietus: lieso pieno produktus (jogurtą, kefyrą), daugiau daržovių, vaisių ir uogų, mėsą keisti žuvimi, vietoj batono rinktis tamsią, rupią duoną, geriausia su kviečių sėlenomis, vengti saldumynų, gerti pakankamai skysčių – vandens, sulčių, arbatos. Netinka limonadai ir kiti saldiklių turintys gėrimai, nerekomenduojama gerti labai atšaldytų gėrimų.

 
Po sočių pietų, neišnaudojant gautos energijos, ims miegas, mažės darbingumas. Taip pat reikėtų atsisakyti užkandžių darbo vietoje. Jei labai sunku nekramsnoti, vietoj saldainių, sausainių, traškučių, bandelių reikėtų rinktis šviežius ar džiovintus vaisius bei riešutus.
 
Vertėtų nepamiršti, kad šiltuoju metų laiku maisto produktai greičiau genda, juose sparčiau dauginasi mikroorganizmai, todėl netinkamai juos laikant galima apsinuodyti.
 
Vietoj kavos gerkite sultis. Žvalumo suteiks šviežiai spaustos, ypač greipfrutų, sultys. Sultis reiktų rinktis vietoj kavos ir energinių gėrimų. Sultys ne tik numalšins troškulį, bet ir aprūpins organizmą naudingomis medžiagomis: aminorūgštimis, vitaminais, mineralais ir kitomis biologiškai aktyviomis medžiagomis. Reikėtų atkreipti dėmesį, kad vertingiausios – ką tik išspaustos sultys (nekaitintos ir be jokių papildomų priedų). Nerekomenduojama ilgai laikyti šviežiai spaustų sulčių laikyti, nes kuo ilgiau jos laikomos, tuo mažiau vertingų medžiagų jose lieka. Taip pat nerekomenduojama nuolat gerti tos pačios rūšies sultis, patartina derinti vaisių, uogų ir daržovių sultis. Prieš spaudžiant sultis būtina gerai nuplauti vaisius ir daržoves. Jei dažnai geriate kavą (tris ir daugiau puodelių per dieną), vartojate energinius gėrimus, gali padidėti kraujospūdis, dažnėti pulsas, atsirasti depresija. Energiniai gėrimai taip pat didina gliukozės kiekį kraujyje.
 
šaltinis: savaitraštis „Buhalterija"

Kitos publikacijos
Tinkamai praneškite apie svarbius gyvenimo įvykius
POZITYVIOS MINTYS – GERAI SAVIJAUTAI
Adolfas Hitleris – turtingiausias planetos žmogus?
Kaip apskaita tapo mokslu
Kaip nukenksminti savo nedraugus
Vieneto mistika
TRYS ŠEŠETUKAI – ŠĖTONO ĮRANKIS
Atsipalaidavimo pratimai
Kaip skaičiai padeda atskleisti finansines aferas
Kodėl nesiseka juodąjį penktadienį, arba skaičiaus 13 magija
Pažink save pagal Pitagoro metodiką
Valentino diena: skaičiai padės įsimylėjusiems
Žmogaus ir valstybės skaičius – 5
Procentai: šimtoji dalis, nuošimtis, palūkanos
Kaip darbe išlikti energingam ir žvaliam (7)
Kaip darbe išlikti energingam ir žvaliam (6)
Buhalteriai visais laikais siekė susikalbėti (1)
Kaip darbe išlikti energingam ir žvaliam (4)
Kaip darbe išlikti energingam ir žvaliam (3)
 
 
 
Tinklalapio struktūra | Svetainės taisyklės
Šiandien peržiūrėta: 644